武汉代孕怀孕后为什么会经常控制不住情绪?

孕期的情绪波动一部分与孕期激素分泌有关,高水平的雌孕激素作用在神经系统,影响神经系统对睡眠,饮食甚至情绪,认知的改变。

随着孕周的增大,从早孕的孕吐等反应逐渐过渡到子宫增大对四周及盆底的压迫,引起诸多适应性改变,如腹直肌分离,妊娠纹产生,腰背部肌肉韧带牵拉甚至引起疼痛,夜尿频多,盆底松弛引起漏尿等,因为压迫腰骶部,引起疼痛,睡眠姿势受限,睡眠质量下降,子宫增大压迫肠道和胃部,食欲下降,诸多因素结合起来,引起孕妇情绪波动。

除了以上的原因,还有一部分个体化的原因,如孕妇本身的性格是否暴躁多疑,情绪是否容易激惹,个人素养积淀,家庭环境及氛围不好,经济压力,工作压力,以及对胎儿健康情况的担忧等等。

加之男孩生性好动,在妈妈孕期劳累状态下缺乏耐心关爱,以及新成员加入的焦虑,更容易激发孕妈的暴躁。

此时,如果应着手改善可变因素,如加强家庭支持,丈夫的关爱与分担,孕妈自身对工作和生活的调整,在思想层面去开导自己,疏通不良情绪,转移注意力,通过健康快乐的方式去减少不适和暴躁的诱因。

自己情绪失控时,同样也是停留几秒钟,心里默念,保持好心态,对自己和宝宝都好,其实孩子在幼儿时期做的好多事情都是对宝宝成长有利的,在不影响孩子建康成长和有损害宝宝的情况下,要支持宝宝去做自己喜欢的事情,多给宝宝鼓励和认可,宝宝才会更优秀,自己也可以少很多的脾气,让自己每天的心情保持舒畅很重要,让自己快快调整吧。

一个有爱的家庭,一位有着良好修养和极高素养的妈妈才是孩子最好的老师,孩子每天在模仿中成长,腹中胎儿也是如此。我们再想想哪些能改变,愿意去改变吗?