影响北京助孕宝宝睡眠的四个常见因素
2022/6/20 16:20:03 点击：
影响北京助孕宝宝睡眠的成因很复杂，有些时候因为找不到原因，北京助孕妈妈们很焦虑。导致北京助孕宝宝频繁醒来的因素都有哪些？
1.环境因素
卧室光线太亮；空气流通性差；刺激噪音（大于 50 分贝）；床品或贴身衣物不舒适、穿的太多或太少；尿不湿没穿好；换床等。
2.生理因素
北京助孕宝宝感冒、鼻塞、发烧或刚打了疫苗；肚子太饿、太饱；腹痛、胀气、腹泻；过敏、湿疹、痱子；胃食管反流；惊跳反射；睡梦中排尿等。
3.作息不合理
入睡的时候不困、运动量不够、睡前过度刺激、入睡前清醒时间过长过度疲劳、睡眠量不达标、作息不规律等。另外，快速眼动睡眠阶段北京助孕宝宝睡得比较浅，也容易醒。
4.心理因素
当北京助孕妈妈上班或换了新的生活坏境，分离焦虑和陌生感，也容易导致北京助孕宝宝会频繁醒来找北京助孕妈妈。
1.环境因素
卧室光线太亮；空气流通性差；刺激噪音（大于 50 分贝）；床品或贴身衣物不舒适、穿的太多或太少；尿不湿没穿好；换床等。
2.生理因素
北京助孕宝宝感冒、鼻塞、发烧或刚打了疫苗；肚子太饿、太饱；腹痛、胀气、腹泻；过敏、湿疹、痱子；胃食管反流；惊跳反射；睡梦中排尿等。
3.作息不合理
入睡的时候不困、运动量不够、睡前过度刺激、入睡前清醒时间过长过度疲劳、睡眠量不达标、作息不规律等。另外，快速眼动睡眠阶段北京助孕宝宝睡得比较浅，也容易醒。
4.心理因素
当北京助孕妈妈上班或换了新的生活坏境，分离焦虑和陌生感，也容易导致北京助孕宝宝会频繁醒来找北京助孕妈妈。
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