水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致私人代生妈妈上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，私人代生妈妈并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，私人代生妈妈心里要有个计较。
    1、山楂。很多私人代生妈妈怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但私人代生妈妈需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的私人代生妈妈来说，最好不吃为妙。此外，健康的私人代生妈妈如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

    2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，私人代生妈妈应慎食桂圆。

    此外，私人代生妈妈还需注意有些水果虽然滋补的效果好，私人代生妈妈可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。